?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Друзья, в ближайшие два воскресенья состоится тренинг "Расслабляющий массаж для повседневной жизни".

Планируется обучение массажу, который можно использовать в быту, когда надо улучшить самочувствие, размять затекшие мышцы и сделать приятное своим друзьям и родным. Согласитесь, часто кто-то из близких жалуется, что затекла шея, заела спина, разболелась голова. Хочется помочь, но боишься навредить.

- С чего правильно начинать массаж?
- Как разогревать, расслаблять, тонизировать?
- Какие и в каком порядке делать движения?

Эти и другие вопросы будут подробно освещать на тренинге.

В программу включены:
- основы классического массажа
- массаж спины
- массаж шейно-воротниковой зоны
- массаж головы
- работа с суставами плечевого пояса и шеи
- основы холистического палсинга, расслабляющего и интуитивного массажа.

В этот раз основная практика направлена на расслабление, снятие напряжение с психики и тела.
Будем работать с глубинными зажимами, восстановлением глубоких мышц тела, снятием статического напряжения с мышц, восстановлением телесного доверия.

Будем рассматривать техники, позволяющие затрачивать минимум усилий и получить максимум результата:
Вы узнаете как делать массаж, если вы устали: техника, позволяющая отдохнуть и расслабиться во время массажа не только массажируемому, но и массажисту.

А так же рассмотрим и попрактикуем приемы работы с суставами:
- освобождающие дыхание и движение
- снимающие статическое напряжение, мышечные спазмы с области ребер, шеи, плеч, поясницы
- включающие в рабочее состояние глубокие мышцы тела.

И выясним, как делать эффективный расслабляющий массаж не снимая одежды!
Ведь бывают случаи, когда расслабление нужно и можно, а раздеть человека нельзя. Холодно, например. Или условия не позволяют. Удивительно, но можно сделать глубокий расслабляющий массаж и в таких условиях! А как? Вы узнаете на нашем семинаре.

Курс занимает 8 часов, то есть 2 занятия по 4 часа. В основе обучения - теория с максимальным ориентиром на практику. Тренируются ученики друг на друге, под бдительным оком преподавателей.

Занятия будут проходить по расписанию:
20 и 27 сентября с 12:00 до 16:00 недалеко от м. Маркситская (Таганская).

Немного о нас:
Артём Харченко занимается массажем более 15 лет, а с 2008-го года проводит подобные тренинги.
Мария Вереск - мастер массажа, опыт более 5 лет, работает в авторской методике, используя техники Bodywork, принципы биомеханики, кинезиологии и остеопатии.

RN5gFZoCqKw.jpg
Приходите учиться отдыху и удовольствию! ;)

Recent Posts from This Journal

Profile

rys_ya
Мария

Latest Month

April 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by phuck