Приглашаю вас на индивидуальные сеансы по Body-Relaxation. Body-Relaxation - система мягких массажных и релаксационных практик, направленная на глубокое расслабление тела и ума. Этот массаж воздействует не только на тело, но и на мозг, погружая человека в состоянии полусна и релаксации и дает ощущение отдыха и глубокого расслабления всего тела. "Будто меня разобрали по частям, хорошенько везде смазали и собрали обратно" (с) клиент.

( Стоимость )
( Проведение )
( Эффекты продолжительной работы )
( С чем НЕ_работает расслабляющий массаж )

<table><tr><td><div align=justify>Приглашаю вас на индивидуальные сеансы по расслабляющему массажу Body-Relaxation. <b>Body-Relaxation</b> - система мягких массажных и релаксационных практик, направленная на глубокое расслабление тела и ума. Этот массаж воздействует не только на тело, но и на мозг, погружая человека в состоянии полусна и релаксации и дает ощущение отдыха и глубокого расслабления <I>всего</I> тела. "Будто меня разобрали по частям, хорошенько везде смазали и собрали обратно" (с) клиент. </div> </td><td> <img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/b/1/3316/3316747_relax.jpg" title="" width="220" border="0"></td></tr></table> <u>Методы Body-Relaxation</u> основаны на мягких массажных техниках и помогают снять мышечное и суставное напряжение (что особенно актуально для танцоров и тех, кто активно занимается спортом), отключить внутренний диалог, восстановить связь с собой (актуально для людей, работающих в офисе и ведущих мало подвижный образ жизни), снять излишнюю мозговую активность и эмоционально расслабиться. После сеанса остается ощущение глубокого умиротворения и хорошего отдыха. <a href="http://rys-ya.livejournal.com/1595984.html" target="_blank"><b>Узнать </b><s>что делали с медведем</s> <b> о массаже Body-Relaxation всё </b></a>!

Вэлком!

Предлагаю общий оздоровительный массаж для всего тела.

Он будет хорош, если вы просто хотите размять и побаловать свое тело активным массажем, а так же если у вас:

Напряжены, болят, устают мышцы плеч и рук, поясница

Регулярная большая нагрузка на ноги

Часто болит голова

В течении дня Вы много времени проводите в одинаковой позе (например, за компьютером).

Присутствует сутулость, ставился диагноз "сколиоз", периодически "что-то беспокоит"

Сложно (больно, не удобно) спать/лежать на спине или животе; твердой плоской поверхности; без специальных ортопедических подушек.

( О массаже: )
( Стоимость )
( Одежда на сеанс и место проведения )

( Контакты )Так же можно записаться через личные сообщения или комментарии.

Вэлком!

Всем, кому актуально:
предлагаю массаж "от головной боли".

Этот массаж может помочь, если вас мучают периодические или регулярные головные боли, при зажимах, блоках и напряжении в шее, голове и плечах, а так же при таком загадочном диагнозе, как ВСД (вегето-сосудистая дистония). В работе используются мягкие, безопасные техники, так что вы спокойно можете обратиться, даже если причина болей вам не известна.

Продолжительность сеанса 45 или 60 минут.
На первой же встрече происходит расслабление мышц головы и шеи, снимается напряжение, облегчается состояние, рекомендуются профилактические самостоятельные упражнения. Мы начинаем сеанс с расслабления всего тела, затем следует локальная работа с головой.
Курс массажа индивидуален, необходимое количество встреч определяется в процессе массажа. Прохождения полного профилактического курса предполагает значительное снижение частоты, силы и продолжительности приступов, вплоть до возвращения организма в нормальный ритм жизни.

( Стоимость )

Массаж проводится в одежде, на полу на мягком коврике и сопровождается медитативной музыкой.
При работе с мигренями желательно не откладывать начало курса до острой фазы и начинать его тогда, когда голова не болит или болит, но не сильно.

( Место )

Задать вопросы и записаться можно в комментариях, личном сообщении и по телефону 8-916-104-3320, Мария.

Другие массажи: расслабляющий, общий оздоровительный, массаж для женщин.

Последние шесть лет я занимаюсь созданием украшений.

На своем сайте www.tave.ru продаю готовые вещи и делаю украшения на заказ.
- Провожу мастер-классы индивидуальные и групповые.
- Могу помочь с ремонтом и обновлением любимых бус и браслетов.

1. Гараж-сейл удался.

2. Сегодня священный день ничегонеделанья!
Сейчас только в три места съезжу - и всё! Ничего больше можно не делать!

3. Зачем так холодно?

С 27 мая и большую часть июня я планирую быть в разъездах, по этому все, кто хотел массаж, но не на связи, напомните о себе, пожалуйста. Я соотнесу вас с расписанием. И вообще.)

А я напомню, что для вас есть:

• расслабляющий массаж «Body-Rrelaxation»
• массаж "Анти-мигрень" от головной боли
• - общий активный массаж всего тела
• массаж «Анти ПМС» профилактика от женских болей

Стоимость любого 1 час - 1200р.
При времени сеанса от 1,5 часов и покупке нескольких сразу предусмотрены всякоразные скидки.

На украшения из камней сделала я:


В чесь весны и солнца, да! :D

..но как здорово, что она у меня всё-таки есть!!

А то бы я вам написала о том, какая изумительная и вдохновляющая сегодня погода, с самого утра. О том, какой волшебный свет был вечером и как я нашла совсем_не_московские улицы, с тишиной и летними суметками, когда все звуки раздаются громко-прегромко и эхом слышны разговоры из открытого окна. О том, что я теперь знаю маршрут "по которому в обязательном порядке выгуливать иностранцев" с остановокой во впечатляющем по архитектуре, удивительном по ценам и неожиданно невероятно вкусном месте...

А так ( - просто несколько фотографий )

Барышни, поскольку в праздники все разъехжались (но обещали вернуться:), наша встреча по обмену состоится ближайшее в воскресенье, 13 мая. Тусить и меняться будем с 18:00 до ~ 20:00 (воскресенье ведь Буфф. Впрочем, если желающих танцевать будет не много, можно продлить до 21-22).

Перекличка в комментариях!
Кто собирался, пожалуйста отзовитесь, подтвердитесь (ну или наоборот, хотя это, конечно, будет "ай-яй-яй!"). Можно вкратце описать свой ассортимент: так сказать, для завлекания новых участников. :)

( У меня: )

1. Мой нетбук умер (причина пока не установлена). В инете с телефона.

2. В какого плана оффлайн магазинах можно купить утюжк для волос? (Который распрямляет). Адреса в центре приветствуются.

3. Девочки, 13 мая гараж-сейл (обсуждение см.ранее в жж). В какое время кому удобно собираться?

Мы тут пообсуждали и получилось, что есть два варианта: собраться 8 и/или собираемся 13-ого.

А вообще, я смотрю читают многие, а отзываются нет. Девочки, если вам отдать нечего, то вы можете и на забрать прийти. А если думаете "а могу ли я прийти вообще", то да, можно и нужно.) Только отметьтесь (в том числе, чтоб я адрес выдала).

Барышни, я думаю, что весна - хорошее время изучить содержимое наших шкафов и разделить вещи на "нужное" и "отжившее". И устроить большой веселый обмен с примерками.

По этому: предлагаю в ближайшие пару дней перетрясти ваши шкафы, комоды и тумбочки, собрать всё прекрасное-но-вам-уже-не-нужное и привезти это ко мне в гости 8 мая часикам к 16:00. (Прогноз погоды и интуиция подсказывают, что это отличный день для гараж-сейла). Давно имею мысль, что пора бы это сделать, но всё никак. Но вот Вселенная, похоже, решила меня к этому подтолкнуть, намекнув что если не отдам не нужное, она избавит меня от нужного...

Отдавать можно в обмен, за так или за какие-то деньги, как хотите. Оставшееся не разобранное увозится с собой или выносится на улицу в специально отведенные места.
Я сразу предупрежу, что у меня на отдачу: ворох одежды, коробка шерсти для валяния, некоторое количество косметики и кремов, в том числе зараза-не-подошли дорогих и украшения. Но это я даже ещё не рылась в совсем-закромах.
А ещё у меня есть игры. Совсем я вам их не отдам, а вот поиграть... :)

Как вам идея? Кого ждать?
зы. Кто вообще 8-ого в городе-то будет? )) А то можно, конечно, и перенести. (вот только на когда??)

Массаж "Анти-мигрень" поможет вам, если вас мучают головные боли.

После массажа происходит расслабление мышц головы и шеи, снимается напряжение, облегчается состояние, рекомендуются профилактические самостоятельные упражнения. Мы начинаем сеанс с расслабления всего тела, затем следует локальная работа с головой.
Продолжительность сеанса 45 или 60 минут.

Стоимость:
45/60 минут 1000/1200р., курс 4 сеанса 3800/4400р.
Возможен сеанс, включающий общий расслабляющий массаж с усиленной проработкой проблемной зоны: 1,5 часа 1700р.

Массаж желательно начинать вне острой фазы (то есть начать, когда не болит или болит, но не сильно).

Подробная информация - здесь.

"А почему бы в овощном ящике не хранить овощи и фрукты в уже вымытом состоянии? Чтобы их можно было быстро достать и сразу съесть", - подумала я сегодня внезапно.
И решила поставить эксперимент.

Вытащила и помыла губкой с моющим средством овощной ящик из холодильника, протерла его насухо. Затем помыла и сложила на полотенце все свежекупленные помидоры, в том числе в коробочках, сельдерей, а так же цитрусовые, морковь, ополоснула салат. Вытерла всё насухо, обрезала лишнее, сложила в ящик. Затем подумала "А вот морковь?.." Она обычно лежит, долго, поскольку чистить её лень, хотя иногда хочется чего-нибудь погрызть. И я придумала эксперимент №2: почистила 2 морковины из 3-х, одну завернула в бумажную салфетку (проверить, что с ней будет со временем, на сколько высохнет и обветреет), вторую порезала крупной соломкой и и сложила в контейнер - удобно достать и грызть, а третью оставилав "контрольной" :).

В итоге всех манипуляций получилась вот такая красота:

Думаю, количество овощей в моем рационе прибавится. По крайней мере сельдерей (а его там два) и морковь, наконец, перестанут залеживаться и портиться.

Вдохновительницей сего действа прошу считать rikki_t_tavi - по-моему она великий экспериментатор, а так же мастер упорядочивания и структурирования всея. :) С огромным удовольствием читаю её жж и заряжаюсь позитивными идеями.

зы. А самое главное в этом оказалось знаете что?
"Как красиво!.." :)

"Выученная беспомощность (learned helplessness) — особенность поведения, приобретаемая при систематическом негативном воздействии, избежать которого нельзя. Живое существо становится беспомощным, если оно привыкает к тому, что от его активных действий ничего не зависит, что неприятности происходят сами по себе и на их возникновение влиять никак нельзя. Особенности исторического развития нашей страны и ее общественного уклада серьезно повлияли на менталитет нации, создав благоприятные условия для возникновения беспомощности у людей. Главными условиями воспитания беспомощности являются непредсказуемость, неконтролируемость событий и невозможность оказывать на них влияние..."

Крайне интересная и полезная статья.
(Она там в трех частях, ходите по ссылкам "продолжение следует".)

Наарод, а где можно свободно и спокойно (без рысканий) купить вот такие губки для шлифования? Именно губки, объемные, а не тонкую бумажную шкурку или ленту. Очень нада, а то краска прекрасная пропадает.

И ещё интересуют впечатления, если вы такими вдруг пользовались - они ведь правда удобнее шкурок? ( мне ведь не кажется)? И на сколько поверхности их хватает, как быстро стираются? И есть ли какие-нибудь особенности, о которых полезно знать?
Вот+

Засвидетельствовала вчера: весну, ветер, зелень, вовсю цветущую грушу (или вишню? фото ниже. аромат - одуряющий) и почти зацветшую черемуху. А ещё - горящую землю на другом, "диком" берегу реки, толпы праздношатающихся, в том числе в футболках и босоножках на босу ногу (здравствуй, волна простуд) и объявленную ярмарку меда (+ 1,5 кг).

В самом начале прогулки, после просмотра (снаружи) палат царевен (фото ниже) испробовала горячей медовухи. Сладко. Но в ветренную погоду в самый раз.

Фото, многа: ( прогуляемся? )


привет!

з.ы. Павлопассадскому платку ещё один "зачетпочет и уважуха".

Я не понял, почему мы всё пропустили?? И что он был таким... маленьким и незаметным?

зы. Неспешно собираюсь на прогулку. То ли в Коломенское (заодно медовую ярмарку исследовать), то ли в центр - чистые пруды, покровка и любимая кафешка.
Буду рада компани.

190 евро. "АААААААА!!!" :)
Но проживание всё равно очень дорого. Я избалован, ни разу в Европе за жилье сама не платила. И 80 евро в сутки за ночлег (800 за 10 ночей) - это просто выше моего понимания и возможностей.
Ок, ок, даже 240 за 3, предположим, ночи, если нам повезет и я таки смогу погостить у Таволги в П. и в Рим заехать на несколько дней, всё равно жаба. Ведь тогда нужен будет экспресс, который тоже весьма не дешев. Или перелет.

А вот кстати. Теоретически: Покупать билет туда в одно место, а обратно из другого - это сильно жопа дороже/не удобнее или не совсем? Если влетать, например, в Венеции а улетать из Рима?

зы. ( исследования стоимости маршрутов )

Мой любимый сайт для поиска билетов: buruki.ru

Посмотрела кино "Большая Маленькая Я" (онлайн).
Думаю, фильм будет интересен психологам, которые любят проводить "разбор кино". Сюжет, можно сказать, архетипичный, о поиске-возврате себя-маленького. Правда, "в оригинальном драматичном французском стиле" - немного занудно, слегка гипервосторжено.)
Зато красиво - пейзажи, картинки, операторская работа.

И ещё там хорошая музыка от Lisa Mitchel.

Нетбук мне приветственно пишет, что у него найдены неполадки в жестком диске и настойчиво предлагает его заархивировать.
Вместе с тем все мои архивы внезапно поменяли архиватор в с винзипа некий загадочный Hamster Lite Archiver. Я вообще не поняла, откуда оно взялось и как поставилось. Установилось оно вместе с обновлением торрента, хотя я эти дополнения отменяла, удалив все галочки.
На данный момент снесла этот новый архиватор, но предложение заархивировать жесткий диск всё равно появляются раз приблизительно в полчаса.

Зачем оно и что делать?? Серьезно, надо архивировать???
*я баюс*

И дополнительный, менее важный но тоже волнующий вопрос: Как поменять службу поиска в адресной строке?
У меня вместе с этими дополнениями в адресную установился @mail.ru, который мне не симпатичен. Хочу обратно яндекс или гугл. В настройках способ это сделать не нашла.

Успешно купленные с утра билеты - залог хорошего настроения на весь день.

Впервые ездила на электричке-экспрессе. Очень удобно и приятно.
Впервые каталась на надувной байдарке! В том числе на штормовом озере. Промочила попу) Стремно, мокро, но зверски весело.

А ещё: гуляла по заброшенному пионер-лагерю, видела лесной дом-землянку (внутрь не залазила, так как очень сыро), каталась на машине с открытыми настеж окнами и гуляющим ветром (до этого всегда опасалась за здоровье и не рисковала), наблюдала толпы гуляющих жаб, в том числе ползающих (а не прыгающих) и тусующихся друг на друге и через друга, ела изумительные подосиновики (не сырыми, конечно, в ризотто)), наблюдала летучих мышей, различных насекомых, шлепала по непросохшей влажной весенней земле босыми ногами.

Но самое яркое и бодрящее впечатление хоть это и не "первый раз" впервые в апреле! - открыла купальный сезон.
Вода ледяная, ветер сильнющий, зато теплый. Кайф!

Раздаю массаж.:) В праздники это удобно.

Есть ещё несколько боди-релаксов со скидкой. И прочие другие все.

Кому дать, смсьте или звоните на телефон 8-916-104-3320, чтобы зарезервировать дату и время. В интернете я сейчас не часто, да и договориться по телефону быстрей и проще.
Массаж возможен начиная с завтра с середины дня.

Наконец-то понравилось. :)

За последний год я, судя по всему, значительно подтянула свою физическую форму (танго, джаз, зарядка), так что многие ранее не доступные и проблематичные вещи стали получаться без напряга.

А ещё две очень важные штуки в деле получения удовольствия от катания - это хорошая компания и интересный маршрут. :)

Где-то с середины дня 29-ого я должна быть в Москве и свободна. Итого, вопросы: чем занять 29 вечер?
А 30-ое? А 1-ое?
Больше всего меня, конечно, интересует чем заполнить вечера - ужасно не люблю оставаться вечерами одна.

Варианты совместного творчества (можно сразу выражать интерес)):
- поехать в Коломенское и поиграть там в игры в яблоневом саду.
- впрочем, можно устроить пикник (с играми или без) в любом другом красивом месте. Вот я бы с удовольствием потусила где-нибудь у реки.
- ВВЦ и ролики или прокат велика. (вторая половина дня, после 4.)
- принять кого-нибудь на массаж
- откопать какие-нибудь милонги (вечер)
- 30 вечером можно пойти на андескор.
Ещё я хочу в Тверь на 2 дня с ночевкой, гулять, но наверное это лучше во вторые.

А вы что можете предложить? *приветствует всяческие активити*

Так, дорогие мои.
Я решила ехать в Питер на июньские. с 10 по 12.
Нашла отличный хостел, в минуте от Спортивной. Места там есть. (я взяла в 8-ми местном, 1240р. за 2 ночи, предоплата 640р.), По ссылке все контакты.
В пятницу буду брать билет.
Присоединяйтесь!

( И ссылочки себе, чтоб не искать )

А кто знает, билеты на поезда РЖД, которые за 45 дней, с какого времени начинают продаваться? с 00:00? с времени отправления поезда?

зы. нашла вроде. в 8:00 начинают.

Я нашла! Прекрасную музыку в стиле nuevo-танго.
Телефончик помог определить исполнителя. (в общем, она у меня и так где-то мелькала, но тут я решила обрести её альбомом).
Щас полезу качать, а потом закину на мобильник. Заодно поменяю наконец карточку в телефоне.

А нашла я эту музыку вот здесь:

Это тоже контактная импровизация. Точнее, перформанс. В воздухе.
Барышня справа напомнила мне преподавателя из Аргентины Лейлани Вейс, у которой я занималась контактанго 2 года назад. Лейлани прекрасная. Она первая обратила внимание на открытый взгляд в танце и, как мне кажется, положила начало замечательным изменениям у нас в КИ.
В центре, как я понимаю, Габриэла Кох - учитель, ведущий контакт в воздухе в России (и, понятное дело, за рубежом:).
Обе они будут преподавать на фестивале по КИ в июле.